шпинат

Витамин U - S-метилметионин

Водорастворимые витамины

Витамин U содержится в соке сырых овощей: капусте, спарже, шпинате, петрушке, сельдерее, помидорах, молоке.

Витамин В9 (Вс) - фолиевая кислота

Водорастворимые витамины

Фолиевая кислота выделена из шпината как фактор роста цып­лят. Она состоит из тетергидроптерина, п-аминобензойной и глу­таминовой кислот.

Витамин К - филлохинон

Жирорастворимые витамины

В природе встречаются витамины К1, К2, К3 и искусственное производное - викасол.